Leí Hábitos atómicos entre el 10/09/2025 y el 08/10/2025. Llevaba tiempo viendo referencias al libro y, aunque muchas de las ideas sobre mejora personal no me pillan de nuevas, me apetecía comprobar si realmente aportaba algo distinto o si era más de lo mismo con otro envoltorio. Además, este tipo de lecturas siempre viene bien para hacer balance después del verano y replantear rutinas.
La impresión general ha sido positiva. En el fondo, muchas de las propuestas recuerdan bastante a la filosofía japonesa del kaizen, aunque explicadas de una forma más estructurada y adaptada a un público occidental. No son conceptos revolucionarios, pero sí están muy bien ordenados y presentados, y pueden resultar especialmente útiles para quien no tenga interiorizado este tipo de enfoque.
